wellbeingの日記

happy理論研究記録

2019-12-12から1日間の記事一覧

脳内意識改革実験中 1

詳しくは書けないけども、60日をかけてhappyちゃんの宇宙理論について実験をする研究所の所員になった。 〈やること〉 ・SNSだち(他の人のを一切見ない。投稿はOK)。 ・自分に戻るほっとする時間を朝晩もつ(朝晩の瞑想・配信や深呼吸)。 ・マントラの…